Massage californien

C’est un massage « cocooning » enveloppant, et harmonisant que l’on nomme aussi « toucher du coeur ».

Le massage Californien a été créé dans les années 1970 par Margaret Elke, une thérapeute en mouvement corporel qui cherchait à combiner les techniques du massage suédois avec une approche plus holistique et intuitive.

Elle a donc créé une méthode de massage qui utilise des mouvements fluides et enveloppants pour détendre le corps et l’esprit, tout en favorisant une meilleure circulation sanguine et lymphatique.

Les bienfaits du massage Californien sont nombreux. Il peut aider à réduire le stress et l’anxiété, à soulager les douleurs musculaires, à améliorer la qualité du sommeil, à augmenter la flexibilité et la mobilité articulaires, ainsi qu’à stimuler le système immunitaire. Le massage Californien peut également aider à renforcer la confiance en soi et à favoriser la détente émotionnelle en libérant les tensions accumulées dans le corps.